Un Rendez-vous au Parc
Imaginez un samedi matin ensoleillé, le chant des oiseaux, et vous, au Parc du Domaine de Méric à Montpellier. C'est exactement ce que propose l'atelier bien-être qui se tiendra le 28 septembre de 10h à 12h. Deux heures dédiées à votre bien-être physique et mental, dans un cadre idyllique.
Pourquoi Cet Atelier Est-il Unique ?
Ce qui distingue cet atelier des autres, c'est son approche holistique. Inspiré des bootcamps de fitness en plein air de Pure North Outdoor Fitness, fondés par Coach Wendy à Singapour, cet événement combine des exercices physiques adaptés à tous les niveaux et des techniques de relaxation pour un bien-être complet. Et pour couronner le tout, c'est gratuit !
Des Conseils Pour Une Hygiène de Vie Saine
Durant cet atelier, vous découvrirez les trois piliers d'une bonne hygiène de vie : l'exercice physique, une alimentation équilibrée, et la gestion du stress. Que vous soyez amateur de yoga, de course à pied, ou simplement à la recherche de nouvelles habitudes saines, cet atelier est fait pour vous. Et après l'atelier, pourquoi ne pas aller déjeuner dans un restaurant indien à Sète pour continuer sur cette lancée de découverte et de bien-être ?
Rejoignez-nous !
Alors, enfilez vos baskets, prenez votre tapis de yoga, et rejoignez-nous au Parc du Domaine de Méric. Que vous veniez seul ou avec des amis, vous êtes les bienvenus pour partager ce moment de convivialité et de bien-être. À très bientôt sous le soleil de Montpellier !