Atelier bien-être : les piliers d'une vie saine à Montpellier

Date: samedi 28 septembre 2024 à 10:00
Adresse: Parc du Domaine de Méric, 552 - 634 Rue de Ferran, Montpellier, France

Événements Santé

Auteur: Anna
Description
This is a group for anyone interested in getting fit physically and mentally. Pure North Outdoor Fitness Bootcamps is founded by Coach Wendy in Singapore and now we are in Montpellier! We have...

Un Rendez-vous au Parc

Imaginez un samedi matin ensoleillé, le chant des oiseaux, et vous, au Parc du Domaine de Méric à Montpellier. C'est exactement ce que propose l'atelier bien-être qui se tiendra le 28 septembre de 10h à 12h. Deux heures dédiées à votre bien-être physique et mental, dans un cadre idyllique.

Pourquoi Cet Atelier Est-il Unique ?

Ce qui distingue cet atelier des autres, c'est son approche holistique. Inspiré des bootcamps de fitness en plein air de Pure North Outdoor Fitness, fondés par Coach Wendy à Singapour, cet événement combine des exercices physiques adaptés à tous les niveaux et des techniques de relaxation pour un bien-être complet. Et pour couronner le tout, c'est gratuit !

Des Conseils Pour Une Hygiène de Vie Saine

Durant cet atelier, vous découvrirez les trois piliers d'une bonne hygiène de vie : l'exercice physique, une alimentation équilibrée, et la gestion du stress. Que vous soyez amateur de yoga, de course à pied, ou simplement à la recherche de nouvelles habitudes saines, cet atelier est fait pour vous. Et après l'atelier, pourquoi ne pas aller déjeuner dans un restaurant indien à Sète pour continuer sur cette lancée de découverte et de bien-être ?

Rejoignez-nous !

Alors, enfilez vos baskets, prenez votre tapis de yoga, et rejoignez-nous au Parc du Domaine de Méric. Que vous veniez seul ou avec des amis, vous êtes les bienvenus pour partager ce moment de convivialité et de bien-être. À très bientôt sous le soleil de Montpellier !

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